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Nordic-Walking ist ein gesundheitsorientiertes
Ganzkörperausdauertraining, das für
jede Alters- und Fitnessstufe geeignet
ist.
Nordic-Walking ist unter Anleitung
von ausgebildeten Nordic-Walking Lehrern
schnell und leicht erlernbar.
Durch den Einsatz von speziell entwickelten
Stöcken werden 90% der gesamten Muskulatur
aktiviert.
Der dadurch erzielte Trainingseffekt
liegt um bis zu 50% über dem normalen
Walken, jedoch ohne die Belastung
der Gelenke und den Rücken in Kauf
nehmen zu müssen.
Erleben Sie die Faszination der Sportart
bei der Sie überflüssige Kilos abbauen
und Ihren Alltagsstress vergessen
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